Cei cinci centri

Doctorii, pacienții și oamenii în general, cad de multe ori în confuzie atunci când apare o boală, iar explicațiile lor privind cauzele producerii afecțiunii, care erau logice până la un moment dat, devin fără sens. Se întreabă: ”Oare de ce s-a îmbolnăvit cutare când el toată viața lui a mâncat sănătos, a dormit suficient, a făcut sport etc.?” Multă lume rămâne cu adevărat uimită atunci când se îmbolnăvește și de cele mai multe ori se demoralizează și încetează în a mai căuta răspunsuri la teribelele lor întrebări. Atunci apare deziluzia și încep să considere că viața este nedreaptă și că nu merită să muncească cu ei însăși pentru a deveni mai buni. Ei se pliază perfect pe proverbul nostru popular: „Te îneci ca țiganul la mal”.

Din păcate noi oamenii moderni nu mai știm să gândim. Din lipsa de energie vitală, mintea noastră preferă calea cea mai scurtă, cu un consum minim de energie, adică preluarea informațiilor de la alții, fără analiză profundă. Această informație este fără îndoială subiectivă, plină de erori și interpretări de proastă calitate. Îmi amintesc aici că într-unul din manuale de Limba și literatura română, din clasele I-IV era bine reprezentat un lanț de comunicare orală, în care, de la om la om, se alterează informația inițială. Spre exemplu, prima persoană transmitea cătrea a doua cuvântul „capră”, al doilea înțelegea „crapă”, a treia înțelegea „cracă” și a patra „vacă” și așa „capra” ajungea „vaca”. Subiectivitatea minții umane este fără limite, deoarece noi mai întâi percepem cu propria percepție, care este constituită din complexe, frustrări, experiențe plăcute/neplăcute, dorințe, vicii, așteptări etc. Atunci cum putem spune oare că logica este logică și că e obiectivă? Nu, logica e logică pentru mințile clare, limpezi, ca ale unor copii. Da, copilul are mai multă logică decât adultul plin de reziduri mentale.

Ca să înțelegem cu adevărat, în primul rând va trebui să ne curățăm mintea și organismul de reziduri, toxine și informații nocive. Acest proces este cu desăvârșire un complex de activități care va dura întreaga noastră viață. Nu există un moment în care ne putem culca pe o ureche și să ne plângem că am obosit. Dacă facem asta înseamnă că nici nu am început să lucrăm cu noi înșine, ci doar ne-am amăgit.

Ce vrem să spunem prin Cei cinci centri? Ne referim la grupări de organe vizibile și invizibile ale mașinii umane care îndeplinesc anumite funcții primare. Mai exact, ne referim la funcțiile intelectuale, instinctive, motorii, sexuale și emoționale. Toate aceste funcții, armonizate, au ca rezultat omul, o mașină perfect funcțională. Orice exagerare sau neglijare în unul dintre acești centri conduce fără îndoială la o boală. Adevărul este că boala este instalată încă cu mult timp înaintea apariției simptomelor fizice. Boala apare atunci când cei cinci centri sunt în dezechilibru. Să-i luăm pe rând.

Centrul intelectual. În societeatea noastră modernă, plină de excese, acest centru suferă foarte mult. Oamenii uită de ei la serviciu, stau cu ochii în hârtii și calculatoare până când îi doare capul. Toată lumea caută explicații așa zise logice, pline de sens intelectual, urmează studii știițifice incomplete și pline de interes financiar, scoli înalte care solicită memoria excesiv etc. Toate aceste abuzuri duc la dezechilibrarea centrului intelectual. După o vreme, indivizii vor suferi de pierderi de memorie, boli ale sistemului nervos, hiperexcitabilitate nervoasă etc.

Centrul instinctiv se dezechilibrează atunci când facem totul într-un mod inconștient sau deopotrivă atunci când analizăm totul mult prea mult. Spre exemplu, maeștri shaolini se folosesc de centrul instinctiv, armonios dezvoltat, în tehnicile lor de luptă. Ei spun că atunci când îți lași mintea să intervină pierzi din viteză, eficiență, forță etc. Acest lucru se întâmplă deoarece mintea analizează, proceseasă. Centrul instinctiv este foarte rapid, execută un set de instrucțiuni foarte simplu dar eficient. În partea opusă, atunci când facem totul din instinct, fără să judecăm pierdem controlul și astfel devenim impulsivi, nervoși, agitați, agresivi. Automat vom consuma energie fără rost. De regulă, persoanele cu centrul instinctiv bolnav, prezintă anemie, malnutriție, afecțiuni ale stomacului etc.

Centrul motor este dezechilibrat la majoritatea oamenilor, fie la unii supradezvoltat, la alții subdezvoltat. Observăm cu tristețe două mari categorii de indivizi: cei care sunt supraponderali, obezi, sedentari și cei care abuzează de sport și își consumă viața în sălile de fitness sau la competiții sportive. Din nefericire, a doua categorie de persoane este foarte încurajată în zilele noastre. Sportul de performanță este văzut ca pe un lucru demn de urmat, însă, consecințele lui sunt dramatice. Oamenii în cauză consumă enormă energie pentru a dezvolta centrul motor și astfel se atrofiază ceilalți centri. Este foarte ușor să întâlnești sportivi de performață care au probleme de memorie, impotență sexuală, probleme emoționale etc. Mai mult decât atât, suprasolicitarea motorie duce la grave probleme fizice. Cele mai frecvente sunt boli ale ficatului, rinichilor și inimii, afecțiuni ale articulațiilor etc. Aceleași complicații prezintă și sedentarii, obezii și cei care iubesc lenea fizică.

Centrul sexual. Este de departe cel mai puternic centru. El folosește cel mai subtil și mai pur tip de energie. Practic dezechilibrul lui cauzează orice fel de afecțiune, predominând, în primă fază, cele de natură sexuală. Cu ajutorul energiei sexuale se poate crea viață. Oare ce altceva este mai puternic în universul fizic decât viața în sine? Orice proces de regenerare, creștere, refacere consumă energie sexuală. Ca sa se dividă celulele pentru a închide o rană e nevoie de energie sexuală. Cum am putea oare să ne însănătoșim dacă noi avem centrul sexual deplorabil? Nu știm dacă ați observat, dar marii giganți economici, precum industria alimentară și farmaceutică, sunt în strânsă legătură cu industria pornografică. Peste tot se promovează sexul murdar, dezgustător și se încearcă a se destrăma sfânta căsătorie, familia. Ca drept efect vedem pretutindeni anomalii sexuale, homosexualitate, violuri, pedofilie, masturbare, cu alte cuvinte infrasexualitate. Consumul energiei sexuale în toate aceste activități mai sus prezentate conduc fără îndoială la dezechilibru. Totuși, lumea consideră totul normal și continuă indiferentă, acaparată de iluzii și inconștiență.

Centrul emoțional. Acel individ care plânge sau se plânge prea mult are la polul opus individul care râde din orice și oricând. Din lipsa de cunoaștere de sine, oamenii utilizează centrul emoțional într-un mod eronat. Am văzut multe persoane care în anumite ipostaze erau plini de siguranță și mai că se luau la trântă cu ursul, iar în alte situații fugeau înfricoșați de mâncau pământul. Acesta este un exemplu clar de instabilitate emoțională. În același context sunt oamenii alcoolici, care atunci când sunt nebăuți nu scot niciun cuvânt, sunt rușinați și secretoși, iar atunci când beau se transformă în ceva total opus. Instabilitațile în centrul emoțional conduc la probleme psihice, paranoia, schizofrenie, depresie, gelozie, tulburări afective bipolare și cel mai grav este că indivizii în cauză caută refugiu în diferite vicii care la rândul lor afectează în stilul lor.

Cum oare, după ce am descris acești centri, am mai putea spune acum, după ce ne îmbolnăvim, că viața e nedreaptă și că ne-am săturat să mai lucrăm cu noi înșine? Oare cât am lucrat cu noi înșine dacă nu am echilibrat nici pe departe activitatea celor cinci centri? Oare sigur nu abuzăm sau neglijăm vreun centru? Încercați să vă autoanalizați și vedeți unde este dezechilibrul vostru. Constituiți-vă un jurnal, scrieți și analizați visele pentru că ele sunt oglinda subconștientului, căutați să gândiți, să vorbiți și să acționați într-un mod conștient. Veți localiza cât se poate de repede problema voastră și atunci nu veți mai trata ficatul, ci cauza ficatului bolnav. Sănătatatea este armonia și echilibrul celor cinci centri.

Eliminarea emoțiilor negative și a tulburărilor funcționale cu ajutorul conștientizării de sine

Fiindcă nimic din corpul nostru nu este independent și pentru că noi ca entități funcționăm ca un întreg unitar: trup, minte și energie informațională, sau oricum doriți voi să numiți această a treia parte (spirit, corp energetic etc.), va trebui, așa cum am vorbit aproape în fiecare articol de-al meu, să ne tratam ca un întreg. Nicio afecțiune nu se manifestă doar asupra unui organ în parte, ci dezechilibrul este pretutindeni în noi. Înainte de a descrie o puternică tehnică de auto-diagnosticare, voi trece în revistă câteva noțiuni de bază, pentru a înțelege cu ce lucrăm noi și care este mecanismul de funcționare.

În primul rând trebuie să înțelegeți și să o considerați lege, pentru că este demonstrată inlcusiv fizic, că orice afecțiune se manifesta mai întâi asupra elementelor subtile din corpul nostru. Elementele subtile din corpul nostru, după cum spune și numele, sunt acele subansamble care sunt mai puțin dense decât materia, adică energia. Înainte de toate, noi suntem energie (Energia = masa materiei * viteza luminii la pătrat – Teoria relativității, Albert Einstein), deci este perfect normal ca orice să se manifeste mai întâi la nivel energetic.

În al doilea rând, orice emoție, gând, sentiment, stare de spirit, nu este nimic altceva decât o formă de energie pură. Toate acestea se unesc în decursul vieții și formează corpul nostru energetic, care este oglinda corpului fizic. „Ești ceea ce gândești” – o expresie foarte adevărată.

Suntem dotați cu subconștient, un fel de centru de comandă și control care funcționeză indiferent de voința noastră. Orice emoție negativă sau gând negativ va fi preluat de subconștient și înmagazinat, sub formă de energie, într-un organ al corpului. În acest moment corpul nostru fizic încă nu prezintă niciun simptom de boală, însă, într-un timp relativ scurt se va produce inevitabilul. Aceste afecțiuni nu vor putea fi tratate de medicina convențională, ele vor fi numite tulburări funcționale și întreg „tratamentul” va consta în calmante sau amelioratoare de simptome. Dacă vom reuși să înțelegem subconștientul, să ne înțelegem, atunci vom aduce numeroase ajustări de programare în acest centru, iar tulburările fucționale vor dispărea cu totul. Va fi ca o minune. Exercițiul pe care îl prezint mai jos ne va ajuta să realizăm acest lucru.

Mai întâi, pentru a crea o legătură conștientă cu subconștientul, va trebui să învățăm să ne relaxăm. Majoritatea persoanelor din societatea actuală nu știu cum să se relaxeze. Mintea lor este mai tot timpul bombardată de gânduri, de multe ori chiar materializate în acțiuni fizice. Nici măcar în somn nu se relaxează. Aceste persoane vor fi tot timpul la un pas de boală.

Exercițiu

Ne vom alege un moment în care nu suntem presați de timp sau deranjați. Știu că majoritatea vor spune că nu există așa ceva în viața lor. Copii, serviciu, mâncare, cumpărături, soacră, mamă etc. Ei bine, gândiți-vă doar că toate acestea sunt lucruri care vă exteriorizează spiritul. Veți trăi tot timpul, metaforic vorbind, la serviciu, la cumpărături, lângă soacră și foarte puțin cu voi înșivă. Când ați uitat de voi înșivă, v-ați terminat și viața. Obișnuindu-vă așa, atunci când copiii vor crește și vor pleca, când soacra și mama vor muri, când nu ma ai pentru ce să mai faci atâtea cumpărături și când ieșiti într-un final la pensie, veți realiza că nu mai aveți pentru ce trăi, pentru că nu vă mai găsiți un scop anume. Dar un om înțelept nu-și caută scopul în lucruri atât de materiale, ci se va îndrepta spre idealuri superioare, acolo unde, doar prin echilibru se va putea ajunge. Priviți-vă viața și modul în care trăiți. Dacă este atât de corect pentru voi, atunci de ce totuși vă îmbolnăviți, de ce în ciuda eforturilor făcute copiii voștri primesc o educație eronată și de multe ori vă dezamăgesc, de ce vă certați cu frații și surorile, de ce vă înșelați între voi și multe altele. Întrebați-vă și veți avea multe surprize atunci când veți primi răspunsurile.

 1. Așează-te într-un scaun confortabil, de preferat unul care să ne susțină și capul. În cameră ar trebui să domine o atmosferă obscură, eventual poți arde uleiuri esențiale de lavandă sau rozmarin pentru o aromă placută în aer. Totuși, încearcă să nu fii prea relaxat, iar camera să nu fie prea întunecată, pentru că este foarte probabil să adormi, ceea ce nu e scopul nostru.

2. Închide ochii pentru a te relaxa mai departe. Ține gura închisă dar lasă maxilarul inferior relaxat și limba sa fie lipită de cerul gurii. Respiră apoi de opt ori. Fă-o încet și trage aerul, fără zgomot, cât mai adânc în plămâni. Să simți cum ți se umflă abdomenul. Este aceeași repirație ca și atunci când caști.

3. Este mai ușor să intri în legătură cu subconștientul dacă el este relaxat și este mai ușor să-ți relaxezi mintea dacă ai corpul relaxat. Așa că vei începe să-ți relaxezi treptat corpul. Vei începe de la degetele de la picioare spre cap, spunându-ți în minte foarte încet și subtil: „(Partea respectivă a corpului) este pe deplin relaxată”. Simte ca și cum ai respira prin acea parte a corpului. Inspiră și expiră în acea parte apoi treci mai departe. Simte cum în urmă nu rămâne nicio tensiune, nici o încordare. Totul este moale și relaxat. Iata o ordine de relaxare fizică pe care o poți încerca:

  1. Piciorul drept împreună cu degetele
  2. Genunchiul drept, porțiunea piciorului de sub genunchi
  3. Coapsa dreaptă
  4. Piciorul stâng împreună cu degetele
  5. Genunchiul stâng, porțiunea piciorului de sub genunchi
  6. Coapsa stângă
  7. Șolduri, pelvis și fese
  8. Partea din față a abdomenului
  9. Pieptul
  10. Zona lombară
  11. Coloana vertebrală
  12. Partea toracică a spatelui
  13. Mâna dreaptă
  14. Încheietura mâinii și antebrațul drept
  15. Cotul și brațul drept
  16. Mâna stângă
  17. Încheietura mâinii și antebrațul stâng
  18. Cotul și brațul stâng
  19. Gâtul și laringele
  20. Maxilarul inferior
  21. Fața
  22. Capul

Veți observa cu uimire că dacă suferiți de vreo durere, doar prin această simplă relaxare se vor diminua din simptome.

4. În starea de liniște observă ce anume simți și în ce parte a corpului. Respiră liniștit și fără zgomot. Conștientizează-ți tot corpul. Nu încerca să conștientizezi doar o anumită parte a corpului. În caz că mintea este atrasă de o anumită zonă, nu-i nimic. Nu începe însă să te forțezi să conștientizezi piciorul stâng sau capul. Ia-o ca pe o scanare a întregului corp. Observă orice senzație sau impresie care apare pe măsură ce devii conștient de corpul tău. Acordă aproximativ 5 minute acestei scanări generale.

5. În continuare, dacă suferi de vreo durere sau de o afecțiune anume, conștientizează zona sau durearea respectivă. Dacă te doare capul, simte toate sentimentele pe care ți le provoacă durerea de cap. Dacă te doare burta, spatele sau suferi de anumite dureri emoționale, concentrează-te pe zonele respective. Conștientizează cât mai profund zona sau durearea respectivă.

6. Fii liniștit și observă ceea ce simți. Relaxat, conștientizează orice senzație sau sentiment care apare. Să ai tot timpul încredere în ceea ce simți. Niciodată nu vei fi înșelat. Nu fi critic cu tine însuți. Nu e momentul să te judeci pentru ce simți și nu trage concluzii asupra motivului pentru care simți anumite lucruri.

7. Dacă împotrivirea îți sporește sau simți o neliniște accentuată, e doar subconștientul tău, care încearcă să-ți comunice. Te cufunzi într-o zonă unde nu ai mai fost demult sau deloc în viața ta. Subconștientul a îngropat acolo niște emoții negative. Dacă nu devine inconfortabil, concentrează-ți atenția pe acea zonă. Fii una cu senzația. Fii cu adevărat conștient de ea. Respiră în continuare liniștit și profund. Daca te simti prea inconfortabil atunci poți înceta și vei relua ședința altă dată.

8. Dacă te concentrezi pe o emoție negativă și ești în stare să rămâi cu ea, ar trebui să descoperi cum ea trece sau își pierde din intensitate într-un timp scurt. În acest moment poate fi înlăturată definitiv și automat va surveni și vindecarea sau doar temporar, dar repetând ședința vei fi mult mai obișnuit cu acea zonă. Astfel vei obține o perioadă mai lungă de relaxare, iar în final vei stoarce emoția negativă de energie în totalitate și o vei înlătura din corpul tău energetic.

9. La încheierea ședinței, mulțumește subconștientului pentru ajutor, deschide ochii și întinde-te puțin înainte de a te ridica, la fel ca atunci când te trezești dimineața.