Alăptarea exclusivă în primele șase luni de viață este considerată esențială pentru sănătatea copilului, conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Cu toate acestea, un număr semnificativ de mame renunță la alăptare la scurt timp după naștere. Statisticile globale arată că multe mame renunță la alăptare la scurt timp după naștere. În România, conform unui
Alergiile alimentare sunt o problemă din ce în ce mai frecventă, afectând milioane de oameni, inclusiv copii. În timp ce tratamentele convenționale se concentrează adesea pe evitarea alergenilor și utilizarea medicamentelor antihistaminice, există metode complementare care pot aduce beneficii semnificative. Aceste metode includ utilizarea produselor apicole, adoptarea unei alimentații echilibrate și reglarea microbiomului intestinal. Acest
Infertilitatea este o problemă complexă, care afectează milioane de femei la nivel global. În timp ce cauzele medicale pot fi variate, un factor important care influențează fertilitatea este stilul de viață. De la obezitate și alimentație necorespunzătoare la stres și expunerea la toxine, comportamentele zilnice joacă un rol central în sănătatea reproductivă. Cum influențează stilul
Endometrioza este o afecțiune cronică ginecologică caracterizată prin prezența țesutului asemănător endometrului (mucoasa care căptușește uterul) în afara uterului. Această boală afectează aproximativ 10% dintre femeile de vârstă reproductivă și poate provoca dureri pelvine severe, infertilitate și alte simptome debilitante. Deși etiologia exactă a endometriozei nu este pe deplin cunoscută, cercetările recente sugerează o legătură
În lupta împotriva cancerului, chimioterapia este una dintre cele mai utilizate metode de tratament. Acesta implică utilizarea unor agenți chimici care distrug celulele canceroase sau le împiedică să se dividă și să se răspândească. Cu toate acestea, cercetările recente sugerează că chimioterapia poate avea și efecte adverse neașteptate asupra vaselor de sânge, crescând riscul de
Bolile autoimune sunt afecțiuni în care sistemul imunitar atacă în mod eronat propriile celule și țesuturi ale organismului, considerându-le agenți patogeni. Printre cele mai comune boli autoimune se numără artrita reumatoidă, lupusul, boala celiacă, scleroza multiplă și tiroidita Hashimoto. Deși cauzele exacte ale acestor afecțiuni nu sunt complet înțelese, se știe că alimentația joacă un
Îmbătrânirea este un proces natural care afectează fiecare persoană, dar viteza și modul în care îmbătrânim pot fi influențate de numeroși factori, inclusiv alimentația. În ultimii ani, numeroase studii au investigat legătura dintre dieta bazată pe alimente de origine animală și accelerarea procesului de îmbătrânire. În acest articol vom explora cum consumul excesiv de carne,
În ultimele decenii, prevalența diabetului de tip 2 a crescut semnificativ la nivel mondial, devenind o problemă majoră de sănătate publică. În acest context, cercetătorii au început să exploreze factorii dietetici care pot influența riscul de dezvoltare a acestei boli. Unul dintre subiectele intens studiate este legătura dintre consumul de carne, în special carne roșie
Intoleranța la lactoză este o afecțiune comună în care organismul nu poate digera lactoza, un zahăr prezent în lapte și produse lactate. Această problemă este cauzată de deficiența lactazei, enzima necesară pentru descompunerea lactozei în galactoză și glucoză, care pot fi apoi absorbite în sânge prin mucoasa intestinală. Incapacitatea de a digera și absorbi lactoza
Tradițional, laptele a fost considerat esențial pentru menținerea sănătății oaselor datorită conținutului său de calciu și vitamina D. Totuși, cercetările recente sugerează că relația dintre consumul de lapte și sănătatea oaselor este mai complexă decât s-a crezut anterior. Acest articol explorează perspectivele recente asupra rolului laptelui în prevenirea problemelor de sănătate osoasă, bazându-se pe studii