În realizarea meniului se va ține cont, în primul rând, de necesarul energetic și nutritiv, conform calculului standard. Consumul zilnic de glucide nu trebuie să depășească 1.5g/kg corp (40% din rația calorică), cel de proteine 1g/kg corp (25% din rația calorică), iar cel de lipide 1.2g/kg corp (35% din rația calorică). Considerăm că persoana în
Doctorii, pacienții și oamenii în general, cad de multe ori în confuzie atunci când apare o boală, iar explicațiile lor privind cauzele producerii afecțiunii, care erau logice până la un moment dat, devin fără sens. Se întreabă: ”Oare de ce s-a îmbolnăvit cutare când el toată viața lui a mâncat sănătos, a dormit suficient, a
Ne-am gândit la o metodă eficientă de a detoxifia și regenera organismul ce constă în patru etape diferite ca scop și mecanism de acțiune. Considerăm că o cură de detoxifiere eficientă trebuie să lovească următoarele ținte: eliminarea materiilor toxice depozitate pe pereții intestinelor, eliminarea paraziților intestinali (larve, ouă etc.), eliminarea metalelor toxice sedimentate în diversele
De-a lungul timpului am acordat o importanță foarte mare alimentației și sănătății adulților dar am omis copiii. Din cauza ignoranței părinților, cu toate că ei cred că se implică într-un mod special în educație și le sare muștarul când le atragi atenția despre acest lucru, copiii suferă încă din burta mamei, unde nu primesc îngrijirea
Din cauză că în ultimii ani au apărut nenumărate teorii și meniuri care susțin cu vehemență că readuc și mențin sănătatea, societatea, printre care inclusiv nutriționiștii, au căzut într-o ceață totală a confuziei. Observ cu uimire cum unii nutriționiști promovează diete extremiste uitând de principiul cel mai important al sănătății: echilibrul. Însăși ea, sănătatea este
Metalele toxice fac parte, în general, din categoria metalelor grele și joacă un rol principal în declanşarea afecţiunilor cronice cum ar fi Morbus Crohn, leucemia limfatică, autism, Parkinson, scleroză multiplă, ALS etc. Nu trebuie uitat nici faptul că metalele grele favorizează infecţiile cronice provocate de fungii, bacterii, microplasme sau virusuri și aduc daune care se
Ar fi fost aproape anormal dacă nu aș fi tratat și acest subiect delicat și foarte dezbătut în ultima vreme. Nu m-am grăbit să-mi dau cu părerea deoarece documentarea mea era insuficientă. După mai mult timp de cercetări personale, cred că pot redacta o concluzie cât mai obiectivă. În primul rând trebuie trecut în revistă
Voi scrie în continuare un articol despre modelul omului, așa cum văd eu societatea în zilele noastre, ca pe o continuă luptă pentru unii și o prea deasă ceață pentru alții. Textul este puțin mai greu de digerat față de ce am scris până acum, dar, dacă vă căutați puțin exemplu în viața proprie, e
Chiar dacă ultimul meu articol, pe care l-am considerat o informație de o importanță deosebită, nu a fost tocmai destul de citit și apreciat, voi continua cu publicarea unei noi informații, pe care, la fel, nu o puteți citi oriunde sau afla de la oricine, dar voi ține cont că Isaia a proorocit: „Cu urechile veţi
Cred că fiecare dintre noi a avut cel puțin o dată în viață probleme cu somnul. De multe ori nu putem adormi sau ne trezim târziu în noapte, la o anumită oră și apoi ne ia somnul foarte greu sau deloc. Acest lucru devine extrem de deranjant mai ales atunci când a doua zi știm